Ernährungsberatung

Ich berate Sie individuell, ganzheitlich und abgestimmt auf Ihre Vorlieben, Ihre Konstitution und Ihre Lebenssituation. Sie legen ein realistisches Ziel und
den Weg dorthin fest.

Ich begleite Sie bei der Erreichung Ihres Zieles.

Mit professioneller Ernährungsberatung können Sie:

Ihre Optimale Ernährung finden
Strategien entwickeln, um Ihre Vorsätze umzusetzen
Veränderungen im Lebensstil erreichen

Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität!

Fördern Sie Ihre Gesundheit
Entwickeln Sie Ihre aktive Lebensweise
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden

Ernährungsprävention

Vorbeugende Massnahmen für ein gesundes und aktives Leben

Gesunder Ernährungsstil
Passen Sie Ihre Ernährung individuell an,um fit und gesund bleiben.

Spezielle Lebensphasen
wie in der Schwangerschaft, Alter oder Kindheit
Kinder benötigen z.B. eine andere Nahrungszusammensetzung wie Erwachsene.

Gewichtsmanagement
Abnehmen mit zertifizierten Programmen

Ernährungstherapie

professionelle Unterstützung zur Linderung von Krankheiten

Lebensmittelunverträglichkeiten
Sie können kleine Mengen vertragen, im Falle von Fruktose, Lactose, Weizen, Soja u.a.

Chronische Erkrankungen
Die Umstellung der Ernährung ist Teil der Therapie, z.b. bei Diabetes, Gicht, Fettleber, hohem Cholesterin, Adipositas

Darmerkrankungen
Die Ernährungsanpassung bringt den Körper ins Gleichgewicht, z.B. bei Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom

Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität!

Mit professioneller Beratung können Sie
– Ihre optimale Ernährung finden.
– Strategien entwickeln und Ihre Vorsätze umzusetzen.
– Veränderungen im Lebenstil erreichen.

Krankenkassen bezuschussen Ernährungsberatung und Kurse
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