ERNÄHRUNG

Fördert die Gesundheit.
Unterstützt eine aktive Lebensweise.
Steigert das Wohlbefinden.

YOGA

Harmonisiert Körper, Geist und Seele,
Kräftigt und dehnt

KLASSE 2000

Präventionsprogramm für die Grundschule.

CLAUDIA BERGER

Praxis für Ernährungsberatung

Ein ganzheitlicher Ansatz

Vitalität und Lebensfreude durch bewusste Ernährung, ausreichende Bewegung und Entspannung.

Die Ernährung beeinflusst Körper, Geist und Seele. Der Körper benötigt Nährstoffe, um gesund und fit zu bleiben. Wertvolle Nahrungsmittel beleben unseren Geist. Das Lieblingsessen in gemütlicher Atmosphäre und Gesellschaft ist eine Wohltat für unsere Seele. Individuell angepasst unterstützt die Ernährung die Gesundheit, eine aktive Lebensweise und das Wohlbefinden.

Ich berate Sie individuell, ganzheitlich und abgestimmt auf Ihre Vorlieben, Ihre Konstitution und Ihre Lebenssituation.

Ernährungsberatung persönlich und online

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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist der praktische Übungsweg zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Menschen. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele kann aufatmen.

„Lachen ist eine körperliche Übung, von größtem Wert für die Gesundheit“ (Aristoteles)